Авторизований партнер франчайзингової мережі Ecosoft Детальніше

kyivstar+38 (067) 260-53-85

vodafone+38 (050) 379-13-11

lifecell+38 (093) 170-86-56

Графік работи call-центра

Будні: 09:00-20:00

Сб: 10:00-16:00

Нд: 10:00-16:00

Графік работи call-центра

пн вт ср чт пт
9:00 - 20:00
сб
10:00 - 16:00
нд
10:00 - 16:00
фірмовий магазин
м. Київ, вул. Микільсько-Слобідська, 4В
Каталог
Ecosoft Блог Природа - найкращий дієтолог

Природа - найкращий дієтолог

Природа - найкращий дієтолог

Хто з нас не мріє про те, щоб залишатися якомога довше струнким молодим і привабливим. Кількість новомодних дієт і способів для схуднення стільки, що просто неможливо все випробувати на собі. Але ваша подружка підказала саме той чудодійний спосіб, який допоможе перетворитися на витончену порцелянову статуетку... Ви розрахували калорії, дотримуєтеся правильного харчування, і результат не змусив себе довго чекати. Вставши на ваги, ви радісно скрикуєте-ненависні кілограми пішли! Але, підійшовши до дзеркала, помічаєте дивні речі: волосся далеко не блищать колишньої красою, шкіра на обличчі втратила свою свіжість і еластичність. Чому ж так сталося? Може, ви забули про найголовніше - достатній вміст води в організмі? А адже вода-справжня панацея для бажаючих скинути вагу і не нашкодити здоров'ю. Давайте детально розглянемо всі аспекти питання про роль води в обмінних процесах організму і правильне схуднення.

До чого призводить нестача води в організмі

Давно відомо, що людський організм на 80% складається з води. Саме за допомогою води до всіх клітин організму відбувається подача необхідних поживних речовин, кисню і мікроелементів. Нестача води може призвести до уповільнення процесів метаболізму. Таким чином, крім недоотримання потрібних мікроелементів, відбувається ще й процес затримання води в міжклітинному просторі, адже організм намагається захистити себе від зневоднення та економить кожну краплю вологи. Наслідком цього є поява нездорової набряклості і зайвої ваги.

Крім того, саме вода допомагає очистити організм від продуктів розпаду і токсинів. Випита вранці натщесерце склянка добре очищеної води допоможе компенсувати витрачену дорогоцінну вологу і відмінно позначиться на роботі стравоходу. Вірним помічником в її очищенні стане компанія Ecosoft в Україні, яка ось вже багато років виробляє і поставляє на вітчизняний ринок висококласні фільтри для очищення питної води. Продукція українського виробника придбала широку популярність завдяки якості використовуваних екологічно чистих матеріалів. Демократичні ціни на фільтри Ecosoft дозволяють встановити на ваших кухнях обладнання, яке забезпечить вам і вашим близьким щоденну можливість користуватися тільки добре очищеній і якісною водою.

Користь від питної води при схудненні

Якщо ви вирішили сісти на дієту, то перш за все треба з'ясувати, чому настільки необхідна присутність достатньої кількості води в організмі людини.

Наявність потрібної кількості води в організмі сприяє:

  • регулювання температури;
  • виведення з організму продуктів розпаду і токсинів;
  • доставці в клітини кисню, необхідних поживних елементів і глюкози;
  • зміцненню м'язів;
  • надає шкірі еластичність;
  • дозволяє суглобам бути досить гнучкими.

Таким чином, випитий вранці стакан води допоможе вашому організму як слід функціонувати весь день. Встановлені у вашому будинку триступеневі фільтри очищення води допоможуть позбавити її від шкідливих хімічних елементів і механічних домішок за допомогою спеціальних картриджів. Ціни на картриджі Ecosoft і на іншу продукцію з очищення води ви зможете знайти на офіційній сайті компанії.

Скільки треба пити води

Відповіді на це питання неоднозначні. Існує думка, що необхідно вживати не менше 1,5 літрів води в добу. Однак слід пам'ятати, що кожен організм індивідуальний. Іноді надмірне захоплення питтям простої води може привести до ускладнення на нирки та інші внутрішні органи. Підійдіть до цього виважено, лікарі-дієтологи рекомендують вживати не більше 30 мл рідини на один кілограм ваги.

Час прийому води

Прийом води треба розбити рівномірно на весь день невеликими порціями. Постарайтеся, щоб це стало для вас звичайною справою. Ну, а перший стакан слід випивати вранці натщесерце, за півгодини до прийому їжі. Надалі постарайтеся зробити так, щоб пляшечка з водою була у вас завжди на виду (в офісі, машині, та й просто на журнальному столику біля дивана).

Яка повинна бути вода для схуднення

Однією з поширених помилок є те, що багато хто вважають численні чашечки кави або чаю, випиті за цілий робочий день, повноцінною заміною звичайному простій воді. Це повна дурниця, ніякі соки або солодкі газованої води ні в якому разі не замінять воду. Знову ж хочеться акцентувати вашу увагу на тому, що вода повинна бути добре очищена, а не водопровідна. Інакше ви ризикуєте отримати прямо з ранку цілий букет хвороботворних бактерій і шкідливих хімічних елементів. Уникнути такої сумної долі допоможуть системи зворотного осмосу. Їх конструкція дозволяє ефективно очищати воду, роблячи її дійсно корисною для здоров'я. Ціни на осмос Ecosoft повністю відповідають високій якості продукції українського виробника.

Чого слід уникати при дотриманні водної дієти

Якщо ви вибрали для себе один з численних способів схуднення на воді, уважно ознайомтеся з наступними рекомендаціями.

Не переборщуйте з тривалістю водної дієти. Щоб таке лікування не обернулося потім проблемами, спробуйте її для початку хоча б місяць. Потім зробіть перерву і поспостерігайте за результатами.

Якщо ви страждаєте захворюваннями нирок, то про водну дієту треба просто забути. Наслідки можу бути настільки непередбачуваними і небезпечними, що можуть призвести до загрози вашому житті.

Тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань, слід також не експериментувати, а для початку порадитися з лікарем.

Дуже багато молодих мам намагаються якнайшвидше позбутися від тих зайвих кілограмів, які придбали під час вагітності. Дуже хочеться прийти якомога швидше в колишню форму, проте відкладіть водну дієту до моменту закінчення грудного годування вашого малюка.

Стакан простої води, випитий вранці, дійсно здатний творити чудеса. Головне, завжди і в усьому дотримуватися правила «золотої середини» і здорового глузду при дотриманні водних дієт. А справжніми помічниками в процесі отримання по-справжньому добре очищеної води стане продукція української компанії Ecosoft, на сайті якій представлені різні моделі систем зворотного осмосу і магістральні фільтри для побутової води. Вони допоможуть зробити ваше життя кращим.

26.12.2019
133 переглядів